योग से राजनीति तक: मेहता का चौंकाने वाला सुझाव!
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योग से राजनीति तक: मेहता का चौंकाने वाला सुझाव!
योग से राजनीति तक: मेहता का चौंकाने वाला सुझाव!
हेडलाइंसनाउ की रिपोर्ट के अनुसार, पंडित विजयशंकर मेहता ने अपने ताज़ा कॉलम में एक हैरान करने वाला सुझाव दिया है जिसने राजनीतिक गलियारों में भी चर्चाएँ छेड़ दी हैं।
उन्होंने कहा है कि प्रत्येक दिन सुबह उठते ही योगासन करना, केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि मानसिक एकाग्रता और आध्यात्मिक विकास के लिए भी अत्यंत महत्वपूर्ण है।
मेहता जी के अनुसार, सुबह उठने के बाद किया गया यह छोटा सा प्रयास पूरे दिन की ऊर्जा और सकारात्मकता का आधार बनता है।
उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि नियमित जीवन में योग को शामिल करने से तनाव, नींद की समस्याओं और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद मिल सकती है।
यह सुझाव न केवल व्यक्तिगत जीवन के लिए बल्कि राजनीतिक नेताओं के लिए भी प्रासंगिक है जहाँ तनाव और अनियमित दिनचर्या आम बात है।
मेहता जी ने सोने से पहले दस मिनट का एकांत चिंतन करने पर भी जोर दिया, जिससे मन को शांत और निर्धारित दिनचर्या के प्रति जागरूक बनाया जा सके।
यह विचार स्वास्थ्य, योग, राजनीतिक जीवनशैली और आध्यात्मिकता जैसे विभिन्न क्षेत्रों को एक साथ जोड़ता है।
इससे राजनीतिक कार्यकर्ताओं और आम नागरिकों के लिए जीवन के प्रति नया दृष्टिकोण अपनाने का संदेश मिलता है।
मेहता जी के इस सुझाव से स्वास्थ्य, योग और आध्यात्मिकता जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर जनजागरण का भी संकेत मिलता है।
उनके विचारों को ध्यान में रखते हुए, हम एक बेहतर और अधिक तरोताज़ा जीवन की ओर बढ़ सकते हैं।
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Posted on 30 May 2025 | Source: Dainik Bhaskar | Visit HeadlinesNow.com for more stories.
